- ID
- 4006090
- Banca
- IDECAN
- Órgão
- EBSERH
- Ano
- 2014
- Provas
- Disciplina
- Educação Física
- Assuntos
Analise as afirmativas, marque V para as verdadeiras e F para as falsas.
( ) O exercício realizado com intensidades abaixo dos níveis normais, ao contrário do que se pensa, induz uma ampla variedade de adaptações altamente específicas que permitem ao organismo funcionar mais eficientemente.
( ) Para conseguir a sobrecarga apropriada será necessário manipular combinações de frequência, intensidade e duração do treinamento, com maior enfoque na modalidade do exercício.
( ) O conceito de sobrecarga individualizada e progressiva se aplica aos atletas, às pessoas sedentárias, aos indivíduos incapacitados e, até mesmo, aos pacientes cardíacos.
( ) Para conseguir benefícios significativos relacionados à saúde com o exercício regular, é essencial uma maior intensidade do exercício que aquele necessário para aprimorar a aptidão cardiovascular.
A sequência está correta em