Questão 4159237

• Banca: CESPE / CEBRASPE
• Órgão: HUB
• Ano: 2010
• Provas: CESPE / CEBRASPE - 2010 - HUB - Edital nº 2 - Residência Multiprofissional - Psicologia
• Disciplina: Psicologia
• Assuntos: Processo Saúde-Doença; Promoção, Prevenção e Reabilitação em Saúde; Psicologia da Saúde

Duas amigas, Júlia e Célia, reconheceram que precisavam fazer mudanças em seus hábitos alimentares e estilo de vida, ao descobrirem que estavam com índice de massa corporal acima de 30 kg/m2 , o que indica obesidade. Ambas fizeram os planos em comum acordo, considerando que seria mais fácil realizar as mudanças e alcançar os objetivos se tivessem o apoio mútuo. Assim, consultaram-se com um médico e um nutricionista e se matricularam em uma academia. Na primeira semana, Júlia começou a perder peso e, ao final de seis meses, estava em franco progresso, com a meta alcançada e animada com a continuidade. Já Célia havia interrompido o tratamento, mas referia sempre não haver desistido e que muito em breve retomaria todo o processo com disciplina.

Considerando essa situação hipotética, julgue o item a seguir à luz do modelo transteórico de mudanças.

A matrícula na academia, antes mesmo de iniciarem-se as atividades, é parte do estágio de preparação, em que acontecem ações e pensamentos voltados para as mudanças.

• C. Certo
• E. Errado

Gabarito: C

Comentários

• Os 5 estágios da mudança, segundo Prochaska e DiClemente:

  Pré-contemplação (precontemplation): o indivíduo não pretende agir dentro dos próximos seis meses e provavelmente sequer está consciente de que precisa alterar seu comportamento;

  Contemplação (contemplation): pretende agir dentro dos próximos seis meses, já tem consciência mas ainda não sabe o que fazer para mudar;

  Preparação (preparation): pretende agir nos próximos trinta dias, isto é, se comprometeu a mudar e possivelmente já tomou ou está tomando providências para tanto;

  Ação (action): realizou modificações em seu comportamento visíveis há menos de seis meses, ou seja, já iniciou o processo de mudança; e

  Manutenção (maintenance): realizou alterações visíveis há mais de seis meses, ou seja, não só tomou a iniciativa de mudar como vem trabalhando para manter os novos hábitos.

  Portanto, tendo em vista o que o enunciado diz, percebe-se que a matrícula na academia, antes mesmo de iniciarem-se as atividades, corresponde à fase da preparação, pois já houve uma tomada de providências para a efetivação da ação.