Questão 4211428

• Banca: UNICENTRO
• Órgão: UNICENTRO
• Ano: 2017
• Provas: UNICENTRO - 2017 - UNICENTRO - Vestibular - PAC - 1ª Etapa
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Fisiologia do Exercício

Os programas de atividade física e saúde, o combate ao sedentarismo, a busca da qualidade de vida, a mudança de padrões estéticos têm levado indivíduos a buscarem, através do exercício físico, a redução da massa corporal, o aumento da massa muscular e do condicionamento aeróbio. Contudo, constata-se que atletas e não atletas podem desenvolver o overtraining, que significa:

• A. Síndrome da continuidade causada pela interrupção brusca do treinamento de alto nível.
• B. Síndrome do excesso de treinamento, que é o resultado do desequilíbrio entre a demanda do exercício e a possibilidade de assimilação de treinamento pelo indivíduo.
• C. Síndrome da supercompensação causada pela adaptação do organismo às cargas de treinamento.
• D. Síndrome da interdependência volume-intensidade causada pela relação ideal entre volume e intensidade.

Gabarito: B