Questão 4919449

• Banca: CPCON
• Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB
• Ano: 2019
• Provas: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Treinamento Desportivo

Existe uma tendência por parte de alguns treinadores em iniciar um processo de desenvolvimento para o treinamento especializado cedo demais. Para que isso não aconteça, é necessário haver uma abordagem sequencial para a construção de uma base física, técnica e com níveis de desempenho mais sólidos. Analise as proposições abaixo tendo como base o modelo sequencial para o treinamento atlético a longo prazo:

I- A fase multilateral não exclui a especificidade, visto que este princípio está presente em todos os estágios de um programa de treinamento, mas em proporções diferentes.

II- Uma abordagem sequencial parece ser um requisito para maximizar o desempenho.

III- O modelo sequencial para o treinamento tem na base da pirâmide o desenvolvimento multilateral, em seguida, o treinamento especializado e, no topo da pirâmide, a alta performance.

A alternativa que responde CORRETAMENTE é:

• A. III apenas.
• B. I, II e III.
• C. II e III.
• D. I e II.
• E. I apenas.

Gabarito: B

Comentários

• O objetivo do desenvolvimento multilateral é o de melhorar a adaptação geral, sendo que, as crianças e jovens que desenvolvem uma elevada quantidade de habilidades e capacidades motoras têm mais possibilidade de adaptar-se a cargas de treino mais intensas, sem sofrerem o stress associado à especialização precoce.