Questão 4946482

• Banca: FEPESE
• Órgão: Prefeitura de Florianópolis - SC
• Ano: 2019
• Provas: FEPESE - 2019 - Prefeitura de Florianópolis - SC - Educador Físico
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Fisiologia do Exercício

“O MET é um equivalente metabólico frequentemente utilizado para indicar a quantidade de oxigênio ou energia que um corpo utiliza durante a realização de uma atividade física” (MALUF & CARVALHO, 2012). Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.

1. Um MET é considerado a taxa metabólica em que o corpo consome 3,5 mililitros de oxigênio por quilo de peso corporal por minuto.

2. O conceito de MET não pode ser usado para fazer recomendações de adequação, planejar ou monitorar a atividade física.

3. É recomendado que as pessoas realizem de 500 a 100 MET por semana para uma boa saúde.

4. Alguns valores de equivalente metabólico podem ser considerados como imprecisos devido às características específicas do indivíduo como o peso corporal.

5. Para que os equivalentes metabólicos se tornem precisos, devem estar relacionados com o teste de Cooper.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

• A. São corretas apenas as afirmativas 3 e 5.
• B. São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 4.
• C. São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.
• D. São corretas apenas as afirmativas 2, 4 e 5.
• E. São corretas apenas as afirmativas 1, 2, 3 e 4.

Gabarito: D

Comentários

• O equivalente metabólico (MET), múltiplo da taxa metabólica basal, equivale à energia suficiente para um indivíduo se manter em repouso, representado na literatura pelo consumo de oxigênio (VO2) de aproximadamente 3,5 ml/kg/min8,9

• gabarito só pode estar errado, pois a um estaria correta.