Questão 4987252

• Banca: CONTEMAX
• Órgão: Prefeitura de Orobó - PE
• Ano: 2019
• Provas: CONTEMAX - 2019 - Prefeitura de Orobó - PE - Professor de Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Exercícios físicos e alimentação saudável tem efeito benéfico na bioquímica corporal, produzindo sentimentos físicos e mentais positivos. No que se refere aos diversos hábitos que produzem os hormônios neurotransmissores e os efeitos acarretados, é INCORRETO afirmar que:

• A. A serotonina é adquirida em alimentos ricos em triptofano e contribui para regulação do humor e desempenho cardíaco.
• B. Exercícios cardiorrespiratórios produzem a noradrenalina que é responsável pela redução do estresse, melhora no aprendizado, criatividade e memória
• C. Expressar gratidão e realizar exercícios físicos gera dopamina que gera energia e motivação, além de melhorar o ânimo e reduzir a ansiedade.
• D. A dança e contatos corporais libera oxitocina ligada à confiança, e melhora no bem-estar físico e emocional.
• E. A endorfina é liberada através do sorriso e contato com a natureza. Ela é responsável pela regeneração celular e melhora na qualidade do sono.

Gabarito: E

Comentários

• A endorfina é um hormônio, assim como a noradrenalina, a acetilcolina e a dopamina, e é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso. É uma hormona, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células, este é o hormônio do bem-estar. Regeneração celular é a PROTEÍNA.