SóProvas


ID
5085958
Banca
Marinha
Órgão
COLÉGIO NAVAL
Ano
2020
Provas
Disciplina
Inglês
Assuntos

Meditation: A simple, fast way to reduce stress

Meditation can wipe away the day's stress, bringing with it inner peace. See how you can easily learn to practice meditation whenever you need it most.

By Mayo Clinic Staff


        If stress has you anxious, tense and worried, consider trying meditation. Spending even a few minutes in meditation can restore your calm and inner peace.
        Anyone can practice meditation. It's simple and inexpensive, and it doesn't require any special equipment.
         And you can practice meditation wherever you are - whether you're out for a walk, riding the bus, waiting at the doctor's office or even in the middle of a difficult business meeting.
        Meditation has been practiced for thousands of years.  Meditation originally was meant to help deepen understanding of the sacred and mystical forces of life. These days, meditation is commonly used for relaxation and stress reduction.
        Meditation is considered a type of mind-body complementary medicine. Meditation can produce a deep state of relaxation and a tranquil mind.
        During meditation, you focus your attention and eliminate the stream of jumbled thoughts that may be crowding your mind and causing stress. This process may result in enhanced physical and emotional well-being.

Benefits of meditation

         Meditation can give you a sense of calm, peace and balance that can benefit both your emotional well-being and your overall health.
        And these benefits don't end when your meditation session ends. Meditation can help carry you more calmly through your day and may help you manage symptoms of certain medical conditions. 

Adapted from: <https://www.mayoclinic.org/testsprocedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858>

Read the sentence below.

"Meditation can give you a sense of calm, peace and balance."


Mark the option that indicates the correct question for the sentence above.

Alternativas
Comentários
  • A presente questão exige que o candidato selecione a pergunta correta a partir da seguinte resposta: “Meditation can give you a sense of calm, peace and balance." Para tanto, o candidato deverá lançar mão da interpretação de texto.
    Em um concurso e/ou vestibular, nem sempre o candidato terá tempo para analisar um texto cuidadosamente. Por isso, recomenda-se que, primeiro, ele leia as questões. Assim, o candidato poderá ir ao texto já sabendo que informações precisa extrair dele. Além disso, algumas questões sequer dependem da leitura do texto. É o caso da presente questão.

    Para resolver essa questão é preciso compreender apenas a frase dada no enunciado: “Meditation can give you a sense of calm, peace and balance." Em português: “A meditação pode lhe proporcionar um senso de calma, paz e equilíbrio."

    A partir desse entendimento, é preciso verificar se a frase acima responde à pergunta proposta em cada uma das alternativas. Vejamos:

    Alternativa A.
    ERRADA. Essa pergunta pretende saber o que se faz durante a meditação. Não é essa a informação trazida pela a frase em destaque.
    Em tempo, apenas a título de esclarecimento, a resposta para essa pergunta encontra-se no seguinte trecho do texto: “During meditation, you focus your attention and eliminate the stream of jumbled thoughts that may be crowding your mind and causing stress."

    Alternativa B.
    CORRETA. Proporcionar um senso de calma, paz e equilíbrio são os benefícios da prática da meditação.

    Alternativa C.
    ERRADA. A pergunta está gramaticalmente incorreta. Nas orações interrogativas com o verbo “to be", invertemos sujeito e verbo. Assim, “is" deveria vir antes do substantive “meditation". “Why is meditation good for you?".
    Além disso, a pergunta com “why" pretende descobrir o motivo/a razão de algo e, portanto, deveria ser respondida com “because" (porque) ou uma estrutura como “the reason why (...) is".

    Alternativa D.
    ERRADA. A pergunta está gramaticalmente incorreta. “Meditation", a prática de liberar sua mente de todo e qualquer pensamento, é um conceito incontável e, como tal, não comporta o plural “do". O correto seria usar “does". “What benefits does meditation have?"

    Alternativa E.
    ERRADA. Essa é uma “yes or no question", isto é, uma pergunta cuja resposta é sim ou não. Logo, a frase sob análise não é uma resposta adequada a essa pergunta.


    GABARITO DO PROFESSOR: LETRA B.