Questão 5091376

• Banca: COMPERVE
• Órgão: Prefeitura de Parnamirim - RN
• Ano: 2019
• Provas: COMPERVE - 2019 - Prefeitura de Parnamirim - RN - Educador Físico
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Atividade Física para Idosos

Para responder à questão, considere o caso a seguir.

Uma mulher de 65 anos de idade, diagnosticada com osteoporose, realiza acompanhamento numa Unidade Básica de Saúde (UBS). A paciente encontra-se saudável em todos os demais parâmetros avaliados pela equipe de saúde e foi encaminhada para um profissional de educação física para receber orientações sobre a prática de atividades físicas.

Nesse caso, as atividades físicas mais indicadas para potencializar o efeito piezoelétrico, nos ossos da paciente, seriam

• A. exercícios aquáticos sem impacto, como a natação e a hidroginástica.
• B. exercícios com suporte do peso corporal e fortalecimento muscular, principalmente dos membros inferiores.
• C. exercícios de alongamento muscular associados a exercícios aquáticos.
• D. exercícios com suporte do peso corporal, evitando-se aqueles que gerem tensão muscular, como a musculação.

Gabarito: B