Questão 5177473

• Banca: IDIB
• Órgão: Prefeitura de Xinguara - PA
• Ano: 2020
• Provas: IDIB - 2020 - Prefeitura de Xinguara - PA - Professor de Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Fisiologia do Exercício

A frequência cardíaca (FC) é um parâmetro fisiológico de fácil mensuração, comumente utilizado para avaliar a resposta cardiovascular durante o exercício e a fase de recuperação. A FC aumenta linearmente com a intensidade do esforço, sendo denominado frequência cardíaca máxima (FC_máx) o maior valor alcançado pelo indivíduo durante um esforço físico até o ponto de exaustão. A FC_máx é utilizada como importante indicador para a prescrição da intensidade do exercício, devido à sua boa relação com o consumo máximo de oxigênio (VO_2máx), na faixa entre:

• A. 50 e 90% do VO_2máx.
• B. 30 e 70% do VO_2máx.
• C. 45 e 65% do VO_2máx.
• D. 60 e 95% do VO_2máx.

Gabarito: A