Questão 5206561

• Banca: NUCEPE
• Órgão: Prefeitura de Timon - MA
• Ano: 2020
• Provas: NUCEPE - 2020 - Prefeitura de Timon - MA - Professor Educação Básica - Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Biomecânica e Cinesiologia

Os programas de treinamento cardiopulmonar que tratam das qualidades físicas podem compreender diversos métodos de trabalho. Os métodos que envolvem a aplicação de cargas contínuas, caracterizadas pelo predomínio do volume sobre a intensidade, são

• A. cerutty e Cross-promenade.
• B. hollow Sprint e fartlek
• C. zona alvo e interval training rápido.
• D. sprints repetidos e circuito training.
• E. interval training lento e hipoxic training.

Gabarito: A