Questão 5260336

• Banca: IDCAP
• Órgão: Prefeitura de Pedrão - BA
• Ano: 2021
• Provas: IDCAP - 2021 - Prefeitura de Pedrão - BA - Professor de Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Fisiologia do Exercício

"Fenômeno comum apresentado no organismo, relacionado diretamente ao exercício, que diz respeito à estabilidade que é provocada em alguns órgãos, músculos e tecidos, e que pode manter o equilíbrio da produção de substratos energéticos e a manutenção da frequência cardíaca para a realização do exercício. Na medida em que se eleva o grau de dificuldade, o organismo se ajusta, demandando maior custo energético."

O texto citado acima refere-se a:

• A. Supercompensação.
• B. Homeostase.
• C. Estado estável.
• D. Fase de esgotamento.

Gabarito: C

Comentários

• Também conhecido por Steady state

  Gabarito...C

• Homeostase e estado estável são condições que propiciam ao corpo um equilíbrio em repouso e em atividade física respectivamente. Sendo assim são opostas, apenas uma dessas condições pode ser encontrada em um determinado momento.

  A homeostase é a condição em que o corpo se encontra em equilíbrio em repouso. Ex.: indivíduo em uma arquibancada descoberta assistindo uma modalidade esportiva. Sua temperatura aumenta por condição externa (calor) e seu corpo, através da homeostase, libera hormônios que ativam as glândulas sudoríparas para produção e secreção de suor, dilata os vasos das extremidades corporais para liberação do calor; tudo isso afim de voltar a temperatura para a ideal em repouso.

  Já o estado estável é quando, em exercício, o corpo encontra a condição ideal ou estável para continuidade dos movimentos. Ex.: Numa corrida leve há o aumento de temperatura corporal, frequência cardíaca, consumo de VO2 e estes devem alcançar níveis acima do repouso mas controlado e é quando se chega e mantém esse nível ideal que chamamos de estado estável (steady state).

• Complementando a resposta acima do Wanderson, E faço a colocação da prática, pois quando o aluno atinge o estado estável é quando ele já sente que o corpo se acostumou com aquele exercício e não sente mais tanto efeito de mudança em relação ao esforço físico que está sendo feito quanto no começo.

• descordo com as definições... consideraria a questão errada. Steady state, estado de equilíbrio e homeostasia são sinônimos. Conceito arcaico! Gostaria da referência usada Wanderson. obg