Questão 5307751

• Banca: CPCON
• Órgão: Prefeitura de Sapé - PB
• Ano: 2020
• Provas: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Educador Físico
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Modalidades Esportivas

Os métodos de corrida atendem a objetivos variados, de acordo com a intensidade e a duração dos estímulos propostos, assim como o tempo de intervalo. Diante disso, marque a alternativa CORRETA correspondente ao método de corrida contínua.

• A. Tem como objetivo desenvolver a resistência aeróbia através de corridas longas, sem intervalos, recomendando-se que a intensidade seja de baixa a moderada.
• B. Existe uma alternância de ritmos de forma intencional. Os períodos de menor intensidade não significam intervalos de recuperação.
• C. Objetiva o desenvolvimento da potência aeróbia e da endurance específica intermitente.
• D. Os métodos contínuos não são de grande valia para modalidades de endurance.
• E. Este método tem como característica a divisão em estações.

Gabarito: A