Questão 5307772

• Banca: CPCON
• Órgão: Prefeitura de Sapé - PB
• Ano: 2020
• Provas: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Educador Físico
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Atividade Física para Idosos

O envelhecimento é uma função genética, mas também é influenciado por padrões de atividade física. No entanto o principal desafio enfrentado por adultos idosos é manter o nível de funcionamento físico das capacidades com o envelhecimento. Baseando-se nestas informações, assinale a alternativa CORRETA.

• A. A potência muscular aumenta com o avançar da idade.
• B. A prática da caminhada aumenta significativamente os níveis de força para os idosos.
• C. O treinamento resistido proporciona predominantemente o recrutamento de fibras do tipo I.
• D. As funções orgânicas e de todo o sistema neuromuscular são aumentadas com o treinamento de força.
• E. A magnitude geral do declínio da potência muscular anaeróbia aumenta progressivamente com o avançar da idade.

Gabarito: D