Questão 5345254

• Banca: FUNDATEC
• Órgão: Prefeitura de Bagé - RS
• Ano: 2020
• Provas: FUNDATEC - 2020 - Prefeitura de Bagé - RS - Professor Especialista em Dança e Música
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Dança; Modalidades Esportivas

Para Eric Franklin (2012), para o treinamento de dança é necessário que se usem movimentos de fortalecimento similares ou iguais aos passos que você pretende realizar (Princípio da especificidade). Nesse sentido, para aumentar a força de um grand battement à frente (elevação da perna), você deve considerar:

I. O movimento deve ser lento.

II. O movimento deve trabalhar os flexores do quadril, bem como estabilizar a musculatura do centro do corpo.

III. O trabalho deve ser isométrico.

IV. O programa de treinamento do grand battement deve aumentar a sobrecarga duas vezes por semana.

Quais estão corretas?

• A. Apenas II.
• B. Apenas I e II.
• C. Apenas II e IV.
• D. Apenas I, III e IV.
• E. I, II, III e IV.

Gabarito: A