Questão 5472226

• Banca: FADESP
• Órgão: Prefeitura de Curuá - PA
• Ano: 2020
• Provas: FADESP - 2020 - Prefeitura de Curuá - PA - Educador Físico
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Treinamento Desportivo

O treinamento físico possui como principal característica ser um processo repetitivo e sistemático constituído de exercícios progressivos que visam ao aprimoramento da performance esportiva ou não. Nesta perspectiva e com base na literatura científica sobre o tema, os princípios científicos do treinamento físico são:

• A. multiplicidade biológica; inadaptação; sobrecarga; descontinuidade; interdependência volume-intensidade; especificidade e variabilidade.
• B. individualidade biológica; adaptação; sobrecarga; continuidade; interdependência volume-intensidade; especificidade e variabilidade.
• C. multiplicidade biológica; inadaptação; sobrecarga e descontinuidade. 
• D. individualidade biológica; adaptação; sobrecarga e continuidade. 

Gabarito: B