Questão 5561479

• Banca: IF Sul Rio-Grandense
• Órgão: IF Sul Rio-Grandense
• Ano: 2021
• Provas: IF Sul Rio-Grandense - 2021 - IF Sul Rio-Grandense - Professor - Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Fisiologia do Exercício

Em fisiologia do exercício, sabe-se que, durante as atividades de baixa intensidade (<30% do VO2 máximo), as gorduras são a principal fonte de substrato e, em atividades de alta intensidade (>70% do VO2 máximo), os carboidratos são utilizados predominantemente.

Durante o exercício, a taxa de trabalho relacionada à transição entre o consumo de gorduras e carboidratos é denominada ponto de:

• A. inflexão.
• B. transição.
• C. ATP (adenosina trifosfato). 
• D. cruzamento.

Gabarito: D

Comentários

• Na medida em que a intensidade do exercício aumenta, ocorre um aumento progressivo do metabolismo dos carboidratos e uma diminuição do metabolismo das gorduras. Durante o exercício prolongado, a intensidade do exercício pode aumentar até uma taxa de trabalho denominada de ponto de cruzamento, que é quando ocorre um desvio do metabolismo das gorduras para um maior metabolismo dos carboidratos (POWERS; HOMLEY, 2000). Os dois principais fatores envolvidos no desvio do metabolismo das gorduras para um maior metabolismo dos carboidratos quando a intensidade do exercício aumenta são: o recrutamento das fibras rápidas e o aumento do nível sanguíneo de adrenalina. A medida que a intensidade do exercício aumenta, ocorre um aumento no recrutamento das fibras de contração rápidas, que possuem uma grande quantidade de enzimas glicolíticas e poucas enzimas mitocondriais e lipolíticas, estando mais apropriada para o metabolismo dos carboidratos e um menor metabolismo das gorduras (POWERS; HOMLEY, 2000).