Questão 1804144

• Banca: UFSM
• Órgão: UFSM
• Ano: 2015
• Provas: UFSM - 2015 - UFSM - Médico nutrologista
• Disciplina: Nutrição
• Assuntos: Nutrição Esportiva

Na prática do exercício físico, pode ocorrer a desidratação em função de perdas significativas de água corporal, as quais comprometem o desempenho. Nesse sentido, entende-se que a hidratação é

• A. considerada pré-requisito para a produção de calor durante o exercício.
• B. determinada pela troca de calor do organismo com o ambiente, o que provoca liberação de água do plasma pelas glândulas sudoríparas.
• C. mantida quando o esportista ingere quantidades suficientes de líquidos antes, durante e depois do exercício.
• D. dependente da ingestão de bebidas energéticas que devem possuir, em sua fórmula, concentração maior que 10% de carboidratos e de cafeína.
• E. potencializada com a ingestão de fluídos que se igualam às perdas provocadas pela sudorese

Gabarito: C