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b)
duas, apenas.
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para mim consideraria todas erradas.... ;-/
quais (três) estão corretas???
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Três, apenas.
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GABARITO E
I.Os carboidratos são importantes para praticantes de exercícios físicos, pois, no estágio inicial do exercício, o metabolismo anaeróbio é ativado, e a glicose é a fonte energética predominanteIV. O aumento da necessidade proteica, advindo da atividade física, ocorre de maneira absoluta, mantendo sua proporcionalidade na presença de carboidratos e lipídios. V. As vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis não são fontes de energia para atividade física.
Acredito que estas 3 estão corretas. Se alguém souber me corrija.
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Quando lemos de cara, logo vemos que sao duas que estão corretas. A I e a IV. Porém, a questão coloca a V tbm como correta, apesar de ser bem sutil a afirmação. As vitaminas realmente não fornecem a parte principal de energia, logo nao tem grande importancia na dietetica como CHO, LIP E PTN.. Porem, tem seu nivel de importancia para os praticantes de esportes, so nao é algo crucial na dieta. Um pouco dificil para quem não soube interpretar bem o que a banca quis dizer... enfim, pegadinhas ne....
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Gabarito: Letra E, mas considero apenas duas assertivas corretas!
Corretas:
I. Os carboidratos são importantes para praticantes de exercícios físicos, pois, no estágio inicial do exercício, o metabolismo anaeróbio é ativado, e a glicose é a fonte energética predominante.
IV. O aumento da necessidade proteica, advindo da atividade física, ocorre de maneira absoluta, mantendo sua proporcionalidade na presença de carboidratos e lipídios. (Lembrar que a oferta é dada em g/kg/dia)
Revista Brasileira de Educação Física, Esporte, Lazer e Dança, v. 1, n. 1, p. 2-14,mar. 2006
Erradas:
II. A intensidade do exercício determina a participação dos lipídios como substrato energético. (Não é a intensidade, mas sim o tempo/duração)
III. A proporção de lipídios na dieta de atletas deve ser maior que a recomendação para a população geral. (A recomendação é a mesma para a população geral).
V. As vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis não são fontes de energia para atividade física. Assim, a oferta de vitaminas para praticantes de exercícios físicos não constitui uma preocupação dietética. (Vitaminas e minerais são importante na geração de energia, por participarem das reações metabólicas; combatem radicais livres).
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Gabarito: Letra E, mas considero apenas duas assertivas corretas!
Corretas:
I. Os carboidratos são importantes para praticantes de exercícios físicos, pois, no estágio inicial do exercício, o metabolismo anaeróbio é ativado, e a glicose é a fonte energética predominante.
IV. O aumento da necessidade proteica, advindo da atividade física, ocorre de maneira absoluta, mantendo sua proporcionalidade na presença de carboidratos e lipídios. (Lembrar que a oferta é dada em g/kg/dia)
Revista Brasileira de Educação Física, Esporte, Lazer e Dança, v. 1, n. 1, p. 2-14,mar. 2006
Erradas:
II. A intensidade do exercício determina a participação dos lipídios como substrato energético. (Não é a intensidade, mas sim o tempo/duração)
III. A proporção de lipídios na dieta de atletas deve ser maior que a recomendação para a população geral. (A recomendação é a mesma para a população geral).
V. As vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis não são fontes de energia para atividade física. Assim, a oferta de vitaminas para praticantes de exercícios físicos não constitui uma preocupação dietética. (Vitaminas e minerais são importante na geração de energia, por participarem das reações metabólicas; combatem radicais livres).
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I. Os carboidratos são importantes para praticantes de exercícios físicos, pois, no estágio inicial do exercício, o metabolismo anaeróbio é ativado, e a glicose é a fonte energética predominante. (VERDADEIRO)
II. A intensidade do exercício determina a participação dos lipídios como substrato energético. (VERDADEIRO. A INTENSIDADE TAMBÉM É UM FATOR DETERMINANTE, POIS EXERCÍCIOS MAIS INTENSOS UTILIZA COMO PRINCIPAL FONTE ENERGÉTICA OS CARBOIDRATOS, JÁ OS EXERCÍCIOS MAIS LONGOS SÃO MENOS INTENSOS E UTILIZA OS PRINCIPALMENTE OS LIPÍDIOS)
III. A proporção de lipídios na dieta de atletas deve ser maior que a recomendação para a população geral. (FALSO. AS RECOMENDAÇÕES DE LIPÍDIOS SÃO AS MESMAS DOS INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS)
IV. O aumento da necessidade proteica, advindo da atividade física, ocorre de maneira absoluta, mantendo sua proporcionalidade na presença de carboidratos e lipídios. (VERDADEIRO)
V. As vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis não são fontes de energia para atividade física. Assim, a oferta de vitaminas para praticantes de exercícios físicos não constitui uma preocupação dietética. (FALSO. AS VITAMINA NÃO SÃO FONTES DE ENERGIA, ATÉ AI ESTÁ VERDADEIRO, MAS A QUESTÃO DIZ QUE ELA NÃO CONSTITUI UMA PREOCUPAÇÃO DIETÉTICA, O QUE É FALSO. ELAS SÃO FUNDAMENTAIS, POIS ELAS SÃO AGENTES REGULADORES, E ALÉM DISSO O EXERCÍCIO É UMA ATIVIDADE QUE PRODUZ RADICAIS LIVRES, ENTÃO ESSE NUTRIENTES SÃO FUNDAMENTAIS PARA COMBATER ESSES RADICAIS, ALÉM DE OUTRAS FUNÇÕES)