Questão 1831705

• Banca: IMA
• Órgão: Prefeitura de Canavieira - PI
• Ano: 2015
• Provas: IMA - 2015 - Prefeitura de Canavieira - PI - Professor de Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Alongamento; Modalidades Esportivas

Sobre a importância do alongamento na prática de Educação Física, marque a alternativa verdadeira.

• A. Os exercícios de alongamento muscular devem ser obrigatórios antes de cada sessão de atividade física.
• B. Em alguns casos, principalmente quando se está em programa de reabilitação de lesões ou em sessões de exercícios muito estafantes, os alongamentos também devem ser feitos ao final da atividade.
• C. Os exercícios de alongamento previnem lesões musculares e tendinosas, evitam dores musculares e aumentam a amplitude dos movimentos articulares.
• D. As alternativas “A”, “B” e “C” estão corretas.

Gabarito: D

Comentários

• Muito confusa. Se a letra D informa que as demais são corretas, quer dizer que todas são corretas, por isso verdadeiras. 

• Alongamento obrigatório?  Nada a ver.

• kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, rindo até 2050.

• kkkk essa aqui esta errada, obrigatorio

• Melhor produzir questões com embasamento científico, porque muito autores de pesquisa científica classifica o alongamento para algum grupo de patologia ineficaz, entretanto também como prejudicial para ganhos hipertroficos.

   

• O alongamento antes do esporte, musculação, entre outros, diminui a explosão muscular, ou seja, bem louca a questão;