ID 1953037 Banca UEPA Órgão PM-PA Ano 2012 Provas UEPA - 2012 - PM-PA - 2º Tenente - Fisioterapeuta Disciplina Fisioterapia Assuntos Fisiologia em Fisioterapia Fundamentos da Saúde Sobre o período de recuperação muscular pós-exercício, é correto afirmar que: Alternativas a recuperação de um exercício agudo leva de 10 a 15 minutos para recuperar a capacidade pré-exercício. se for realizado exercícios leves a recuperação ocorrerá mais rapidamente. no período de recuperação deve-se realizar repouso muscular total, sem realizar nenhum tipo de exercício muscular. é necessário mais de 24hs para retirar quase todo o ácido láctico dos músculos e sangue. a recuperação ocorre de maneira mais rápida nos minutos finais do intervalo de recuperação. Responder