Questão 1958989

• Banca: Instituto Legatus
• Órgão: Prefeitura de Curralinhos - PI
• Ano: 2014
• Provas: Instituto Legatus - 2014 - Prefeitura de Curralinhos - PI - Professor de Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Modalidades Esportivas; Musculação

Julgues os itens abaixo em verdadeiro (V) ou falso (F).

Quanto à prescrição de exercícios de condicionamento muscular é recomendado:

( ) A realização de um exame postural para identificação de possíveis vícios posturais.

( ) Iniciar o trabalho priorizando a potência muscular, caso o praticante nunca tenha tido experiência com musculação.

( ) Utilizar o teste de carga por repetição para o estabelecimento da carga de trabalho.

A sequência correta é:

• A. V V V
• B. V F V
• C. V F F
• D. F V F
• E. F V F.

Gabarito: B

Comentários

• é inútil ficar fazendo teste de carga em iniciantes , tendo e vista que por ser iniciante frequentemente e facilmente ele vai aumentar carga.