- ID
- 1959019
- Banca
- Instituto Legatus
- Órgão
- Prefeitura de Curralinhos - PI
- Ano
- 2014
- Provas
- Disciplina
- Educação Física
- Assuntos
Julgue os itens abaixo em verdadeiro (V) ou falso (F).
Em relação ao alongamento, deve-se introduzi-lo no dia-a-dia, devendo ser praticado antes e depois de qualquer atividade física. Essa atividade promove benefícios como:
( ) Reduzir tensões musculares.
( ) Aumentar a resistência cardiorrespiratória.
( ) Provocar relaxamento e desenvolver a resistência muscular localizada.
( ) Prevenir lesões.
A sequência correta é: