Questão Q696764

Sauna ajuda nas atividades físicas e organiza o sistema respiratório

As saunas são conhecidas há séculos por seus aspectos sociais e terapêuticos. Em Brasília, a tradição é mantida em casas especializadas ou em academias de ginástica. Existem, basicamente, dois tipos: as secas e as úmidas. As primeiras elevam a temperatura corpórea e deixam o ambiente mais ressecado. Construídas em madeira, elas são populares em países nórdicos e mantêm a temperatura entre 60ºC e 80ºC. As saunas úmidas são bem mais difundidas no Brasil e funcionam a vapor da água. Feitas em pedra ou azulejo, atingem até 50º C.

O estudante e atleta Túlio Cipriani, 21 anos, herdou do pai o costume de frequentar saunas. Sua primeira incursão foi aos 8 e não parou desde então. “A sauna é para relaxar. É um momento que eu tenho, fico sozinho, pensando em muita coisa. Quando venho depois do treino, reflito sobre o que eu posso melhorar”, avalia Túlio, que faz, em média, três sessões por semana.

A sauna pode ser aliada na prática de exercícios físicos, já que a vasodilatação proporcionada ajuda na recuperação do corpo. Além disso, rejuvenesce a pele, facilita a liberação de toxinas (pelo suor), promove o relaxamento e pode reorganizar o sistema cardiorrespiratório. Há indício de que os banhos de calor sejam benéficos em casos de paralisia cerebral. Pessoas nesse estado tiveram lesionadas áreas do cérebro, muitas vezes, por falta de oxigenação. A hipótese dos cientistas é que a sauna contribui para a chamada perfusão sanguínea. A perfusão sanguínea é a atividade de penetração do sangue em todos os seguimentos do corpo por via capilar e venular. A diminuição de oxigênio no sangue e a isquemia (comprometimento da perfusão) tendem a danificar as células cerebrais. A tolerância corpórea e a capacidade de cada pessoa definem o tempo limite de permanência dentro de uma sauna. Para o professor de educação física Marcellus Peixoto, a medida é o conforto e o bem-estar de cada um. “O tempo indicado de permanência em uma sauna é de 15 a 20 minutos, mas existem pessoas que suportam mais e pessoas que não aguentam nem 5 minutos”, explica. Os benefícios de uma sessão perduram por até 3 dias. Então, duas vezes por semana já está de bom tamanho.

Um dos maiores mitos envolvendo saunas diz respeito à perda de peso. O banho de calor não queima caloria. O que ocorre é que o corpo perde líquido e desidrata momentaneamente. A sauna é favorável à atividade física, mas a desidratação é capaz de reverter os eventuais benefícios. Com menor concentração de água, as reações químicas intracelulares tendem a não acontecer nas velocidades adequadas. A condução do impulso nervoso pode ficar prejudicada. Portanto, se passar do ponto, a sauna prejudica a resistência do corpo.

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Texto adaptado: http://sites.uai.com.br/app/noticia/saudeplena/noticias/2014/03/08/noticia_saudeplena,147792/sauna-ajuda-nas-atividades-fisicas-e-organiza-o-sistema-respiratorio.shtml

O acento gráfico utilizado na palavra “permanência” justifica-se porque

Alternativas

todas as proparoxítonas são acentuadas. Como a palavra é uma proparoxítona, ela deve ser acentuada.

é uma paroxítona terminada em “a”.

é uma paroxítona terminada em ditongo.

é polissílaba.

a sílaba tônica da palavra produz um som nasal.

Comentários

GABARITO: C

Proparoxítonas

Sílaba tônica: antepenúltima

As proparoxítonas são todas acentuadas graficamente. Exemplos:

trágico, patético, árvore

Paroxítonas

Sílaba tônica: penúltima

Acentuam-se as paroxítonas terminadas em:

l: fácil

n: pólen

r: cadáver

ps: bíceps

x: tórax

us: vírus

i, is: júri, lápis

om, ons: iândom, íons

um, uns: álbum, álbuns

ã(s), ão(s): órfã, órfãs, órfão, órfãos

ditongo oral (seguido ou não de s): jóquei, túneis

Observações:

1) As paroxítonas terminadas em "n" são acentuadas (hífen), mas as que terminam em "ens", não (hifens, jovens).

2) Não são acentuados os prefixos terminados em "i "e "r" (semi, super).

3) Acentuam-se as paroxítonas terminadas em ditongos crescentes: ea(s), oa(s), eo(s), ua(s), ia(s), ue(s), ie(s), uo(s), io(s).

Exemplos:

várzea, mágoa, óleo, régua, férias, tênue, cárie, ingênuo, início

Oxítonas

Sílaba tônica: última

Acentuam-se as oxítonas terminadas em:

a(s):sofá, sofás

e(s):jacaré, vocês

o(s):paletó, avós

em, ens:ninguém, armazéns

Fonte: http://www.soportugues.com.br/secoes/fono/fono9.php
GAB.C

é uma paroxítona terminada em ditongo.
Paroxítona terminada em ditongo crescente.
I U E O M N W Y

CRESCENTE
GABARITO C

PAROXÍTONAS
Receberm acento gráfico se terminadas em:
L: Amável;
I(s): Lápis;
R: Repórter;
N: Pólen, Próton; CUIDADO: Hífen => hifens, Pólen => polens;
UM ou US: Álbum, lúpus;
X: Córtex,índex;
Ã ou ÃO: Órfão;
PS: fórceps;
DITONGO: colégio.
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L I R N U M X Ã O O P S! D I T O N G O

bons estudos
Todas as questões que já fiz dessa banca consideram como paroxítona terminada em ditongo, porém para quem for fazer CESPE, fiz algumas questões que a banca costuma considerar como proparoxítona.
GABARITO: LETRA C

OXÍTONAS: Última sílaba tônica.
PAROXÍTONAS: Penúltima sílaba tônica.
PROPAROXÍTONAS: Antepenúltima sílaba tônica.

MONOSSÍLABOS ↳ Acentuam-se monossílabos tônicos terminados em "A, E, O, seguidos ou não de S"

OXÍTONAS ↳ Acentuam-se as oxítonas terminadas em "A, E, O, EM, ENS e DITONGO".
OBS: “I” e “U” após ditongo nas oxítonas recebem acento. – Piauí, Tuiuiú.
Acentuamos verbos oxítonos terminados em “A,E,O”, seguidos dos pronomes pessoais oblíquos átonos “LA, LO, LAS, LOS”. CANTA-LÁ.
OBS: Não se acentua oxítona terminada em “I”. – Vou parti-lo.

PAROXÍTONAS ↳ Acentuam-se as paroxítonas terminadas em " L, I(s), N, US, PS, Ã, R, UM, UNS, ON, X, ÃO e DITONGO".
OBS: NÃO se acentua os DITONGOS ABERTOS “OI”e “EI” nas paroxítonas.

PROPAROXÍTONAS ↳ Todas as paroxítonas são acentuadas.

HIATOS ↳ Acentuam-se o "I e o U", quando são a segunda vogal tônica de hiato, quando essas letras aparecem sozinhas (ou seguidas de s) e que não sofram nasalização.

Obs:
Se junto ao I e U vier qualquer outra letra (na mesma sílaba), não haverá acento.
Se o I for seguido de nh, não haverá acento.

Também não haverá acento se a vogal se repetir, como, por exemplo, em xiita.

MEU RESUMO DE AULAS ASSISTIDAS.
A questão em tela versa sobre acentuação gráfica e quer saber o motivo da acentuação da palavra em destaque.. Vejamos os conceitos e regras de acentuação:
Na língua portuguesa, a sílaba tônica pode aparecer em três diferentes posições; consequentemente, as palavras podem receber três classificações quanto a esse aspecto:
➡Oxítonas são aquelas cuja sílaba tônica é a última: você, café, jiló…
▪São acentuadas as que terminam em: a, as, e, es, o, os, em, ens
➡Paroxítonas são aquelas cuja sílaba tônica é a penúltima: gente, âmbar, éter…
▪São as palavras mais numerosas da língua e justamente por isso as que recebem menos acentos. São acentuadas as que terminam em: i, is, us, um, l, n, r, x, ps, ã, ãs, ão, ãos, , ditongo oral, crescente ou decrescente (são semivogais e vogais que não se separaram numa sílaba) seguido ou não de s: águas, árduo, pônei…
➡ Proparoxítonas - são aquelas cuja sílaba tônica é a antepenúltima: lágrima, trânsito…
▪São todas acentuadas.
➡Quanto às de apenas uma sílaba, os chamados monossílabos: má, pó, fé…
▪São acentuados os terminados em: a, as, e, es, o, os.
Sabendo os conceitos, iremos inspecionar as alternativas, Vejamos:
“Permanência”

a) todas as proparoxítonas são acentuadas. Como a palavra é uma proparoxítona, ela deve ser acentuada.
Incorreta. As proparoxítonas são acentuadas na antepenúltima sílaba e não na penúltima.
b) é uma paroxítona terminada em “a”.
Incorreta. Não acentuam as proparoxítonas terminadas em "a". Ex: terminada, nasa, toda...
c) é uma paroxítona terminada em ditongo.
Correta. Sua terminação é em "ia" e sua sílaba mais forte é a penúltima, logo é o nosso gabarito.
d) é polissílaba.
Incorreta. As polissílabas são palavras com mais de 3 sílabas e não alterna em nada na acentuação. Ex: amizade (a-mi-za-de), desenvolver (de-sen-vol-ver), dinâmico (di-nâ-mi-co)...
e) a sílaba tônica da palavra produz um som nasal.
Incorreta. O fato de produzir um som nasal não é motivo para ser acentuada.

Referência bibliográfica.
CIPRO NETO, Pasquale e INFANTE, Ulisses. Gramática da língua portuguesa. São Paulo: Scipione, 2008. (Novo Acordo Ortográfico)
GABARITO: C

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