ID 2232484 Banca IBFC Órgão SES-PR Ano 2016 Provas IBFC - 2016 - SES-PR - Nutricionista Disciplina Nutrição Assuntos Nutrição e Dietética nos Ciclos de Vida Nutrição Materna (Gestação) Gestante, 31 anos, na 8ª semana gestacional, relata náuseas e vômitos frequentes. O nutricionista pode ajudar a minimizar esse desconforto, recomendando à gestante: Alternativas Alimentação rica em gorduras e pobre em carboidratos. Suplemento de vitamina B12 e cálcio. Refeições pequenas e mais frequentes, com alimentos abrandados, tipo purês. Ingestão de suco de frutas ricas em vitamina C junto às principais refeições. Responder Comentários Nauseas e vômitos: Evitar temperos picantes, preferir alimentos solidos pela manhã, e ricos em glicideos, ou CHO. Sem liquidos no café da manhã,ingerir liquidos nos intervalos das refeiçoes. letra C) Refeições pequenas e mais frequentes, com alimentos abrandados, tipo purês.