O melhor modo de memorizar essas coisas, na minha cabeça é:
As unidades métricas de distancia se implementam uma casa de cada vez:
Isso é : 1Km = 10Hm = 100dam = 1000m... Hectômetro(hm) é o décimo do quilemetro.
No que diz respeito a área se implementam duas casas por vez:
Isso é : 1Km² = 100Hm² = 10000dam² = 1000000m²... Aqui já mata-se a questão. Hectar=hectômetro quadrado.
32km² = 32*100 = 3200hm²
Quanto a volume, movem se três casas por vez.
Lembre que 1000L, mil litros, é 1m³