Questão 2597185

• Banca: VUNESP
• Órgão: Prefeitura de Sertãozinho - SP
• Ano: 2017
• Provas: VUNESP - 2017 - Prefeitura de Sertãozinho - SP - Fisioterapeuta
• Disciplina: Fisioterapia
• Assuntos: Fisioterapia Geral; Plano de tratamento

Augusto, 50 anos, é sedentário e obeso. Chegou à unidade básica relatando dor na região lombar. Após avaliação pela equipe de saúde, verificou-se que Augusto não tinha nenhuma alteração de ordem neurológica para tal dor, mas que a obesidade está gerando uma sobrecarga musculoesquelética e, consequentemente, a dor lombar. A conclusão foi de que ele deve ser acompanhado pelo fisioterapeuta e por um educador físico, os quais optaram por um programa de exercícios aeróbios para auxiliar na redução de peso e, consequentemente, na redução da dor lombar. Para tal plano terapêutico, é necessário:

• A. estabelecer a frequência cardíaca alvo e máxima; fazer aquecimento gradual de 15 a 20 minutos, incluindo alongamento e movimento repetitivo em baixa velocidade e aumentando gradualmente o esforço; a atividade aeróbica deve ser feita no mínimo três vezes na semana.
• B. estabelecer a frequência cardíaca alvo e máxima; iniciar um programa que não desencadeie uma resposta cardiovascular acima da frequência cardíaca de exercício; a atividade aeróbica deve ser feita no mínimo três vezes na semana.
• C. estabelecer a frequência cardíaca alvo; iniciar um programa que não desencadeie uma resposta cardiovascular acima da frequência cardíaca de exercício; a atividade aeróbica deve ser feita duas vezes na semana.
• D. estabelecer a frequência cardíaca alvo; fazer aquecimento gradual de 5 minutos, incluindo alongamento e movimento repetitivo em baixa velocidade e aumentando gradualmente o esforço; a atividade aeróbica deve ser feita duas vezes na semana.
• E. estabelecer a frequência cardíaca alvo e máxima; iniciar um programa que desencadeie uma resposta cardiovascular acima da frequência cardíaca de exercício; a atividade aeróbica deve ser feita no mínimo duas vezes na semana.

Gabarito: B

Comentários

• GABARITO: A --> Não entendi!

• Não entendi... A mesma coisa

• É lógico que é a opção A.

  Frequência alvo e máxima e a pessoa deve aquecer.

• Frequencia cardiaca máxima= O limiar máximo que o pct pode chegar.

  Frequencia cardica alvo = E o limiar que devemos manter o pct.

  Detalhe errei aprendendo.heheheheh

• Gabarito letra B

  Acredito que a letra A esteja errada por afirmar que o aquecimento deve ter exercícios de alongamentos e movimentos repetitivos. O aquecimento para a atividade física não inclui alongamento, e sim o exercício que irá realizar, em baixa intensidade. Por exemplo: se irei realizar corrida, o aquecimento é a caminhada.

• Letra B

  Não tem como ser a A, não se deve aquecer por 15 min... e alongamento usualmente é no fim do exercício para o "retorno à calma"