Questão 2704513

• Banca: CESPE / CEBRASPE
• Órgão: EBSERH
• Ano: 2018
• Provas: CESPE - 2018 - EBSERH - Profissional da Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Modalidades Esportivas; Musculação

A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou treinamento de força, tornou-se uma das formas mais comuns de exercício físico e seus resultados incluem aumento de força e massa muscular e melhora do desempenho físico. A respeito desse assunto e dos múltiplos aspectos a ele relacionados, julgue o próximo item.

A explicação dos aumentos de força muscular decorrentes do treinamento resistido inclui mecanismos como menor coativação da musculatura antagonista e hipertrofia muscular.

• C. Certo
• E. Errado

Gabarito: C

Comentários

• Questionável, já que o principal fator para o aumento de força é a adaptação neural

• Adaptação neural estaa relacionado a uma menor coativação dos antagonistas, aumento do disparo e recrutamento de unidades motoras. #AVANTEEBSERH

• menor coativação dos antagonistas?