- ID
- 2704516
- Banca
- CESPE / CEBRASPE
- Órgão
- EBSERH
- Ano
- 2018
- Provas
- Disciplina
- Educação Física
- Assuntos
A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou treinamento de força, tornou-se uma das formas mais comuns de exercício físico e seus resultados incluem aumento de força e massa muscular e melhora do desempenho físico. A respeito desse assunto e dos múltiplos aspectos a ele relacionados, julgue o próximo item.
Durante os exercícios de musculação, quando a resistência está
sendo superada pela contração muscular, os músculos
recrutados estão se encurtando, ou seja, realizando uma ação
excêntrica.