Cãibras de Calor
As cãibras de calor ocorrem principalmente devido à diminuição de sal do organismo
Sinais e Sintomas Vítimas de cãibras apresentam contrações musculares involuntárias, fortes e muito dolorosas. Ocorrem nos músculos do abdômen e nas extremidades. A pele fica úmida e fria. Nestes casos, a temperatura do corpo estará normal ou ligeiramente baixa. Há concentração e baixo nível de sódio no organismo.
Primeiros Socorros :
A vítima de cãibras deve ser colocada em repouso, confortavelmente em local fresco e arejado. · Pode-se tentar massagear suavemente os músculos atingidos para promover alívio localizado.
Pode-se dar à vítima água com uma pitada de sal, que muitas vezes faz o acidentado melhorar quase que imediatamente.
Pode-se oferecer alimento salgado. Dependendo da gravidade do ataque, a vítima precisará ser mantida em repouso por vários dias.
Fonte: Manual de primeiros socorros da Fundação Oswaldo Cruz.