GAB. A
biomecânica= posturas corporais e aplicação das forças.
A biomecânica, como o nome determina, é a aplicação dos princípios da mecânica aos seres vivos, ou seja, ela aborda as leis físicas da mecânica ao corpo humano. É a ciência que estuda os movimentos relacionados a cada tarefa e postura para estimar e evitar tensões que podem ocorrer nas articulações e nos músculos do trabalhador. Na prática, a biomecânica ocupacional avalia a interação do homem com seu trabalho, a partir dos impactos em seu sistema musculoesquelético. Em suma, a biomecânica estuda as posturas dos indivíduos, a mecânica do movimento humano as posições adotadas. Os princípios mais importantes da biomecânica para a Ergonomia são:
· Manter as articulações em uma posição neutra;
· Conservar pesos próximos ao corpo;
· Evitar curvar-se para frente;
· Evitar inclinar a cabeça;
· Evitar torções de tronco;
· Evitar movimentos bruscos que produzam picos de tensão;
· Alternar posturas e movimentos;
· Restringir a duração do esforço muscular contínuo;
· Prevenir a exaustão muscular;
· Introduzir pausas curtas e freqüentes.
“Biomecânica pode ser definida como aplicação da mecânica aos organismos vivos, tecidos biológicos, aos corpos humanos e animais. É a base da função músculo-esquelética”