SóProvas


ID
3371800
Banca
IBADE
Órgão
Prefeitura de Aracruz - ES
Ano
2019
Provas
Disciplina
Português
Assuntos

Saúde no prato

      Faça do alimento o seu medicamento. Há mais de 2500 anos, o médico e filósofo grego Hipócrates já havia enfatizado com essa frase a importância da utilização de alguns alimentos para reduzir o risco de doenças. Ele estava se referindo ao que hoje conhecemos como alimentos funcionais, aquele que nós consumimos tanto por suas funções nutricionais quanto por serem benéficos à nossa saúde. Esses nutrientes prometem atuar na redução do risco de doenças crônicas como câncer, diabetes e mal de Alzheimer, além de problemas cardiovasculares (hipertensão, por exemplo), ósseos, inflamatórios e intestinais. Contudo, para você conseguir alcançar os benefícios desses alimentos, é preciso consumi-los regularmente.

      O primeiro passo para beneficiar o seu organismo é deixar mais de lado gorduras, frituras e embutidos. E montar um cardápio mais equilibrado, com frutas, grãos integrais, peixes, aves e legumes, já que são as principais fontes dos componentes ativos dos alimentos funcionais.

     Observe, no entanto, que, se você estiver consumindo um alimento funcional com a intenção de controlar o colesterol, por exemplo, apenas terá bons resultados caso ele esteja associado a uma dieta pobre em gordura saturada e colesterol. Isso quer dizer que você deve evitar comer carnes à milanesa, peixe frito, salsicha, salaminho, mortadela, biscoitos, bolos industrializados e queijos amarelos.

   Saiba ainda que, para ser considerado um funcional, ou alegar propriedade funcional, o alimento deve conter alguns componentes essenciais. Por isso, você precisa ficar atento aos rótulos dos produtos nos supermercados, principalmente dos alimentos processados.


Revista Saúde, da Proteste, dezembro 2015

Assinale a alternativa em que a palavra MAL foi empregada CORRETAMENTE.

Alternativas
Comentários
  • GABARITO: LETRA C

    A) Ela sempre foi um mal exemplo para as irmãs ? o correto é "mau" (=bom).

    B) O mal cidadão não reivindica seus direitos ? o correto é "mau" (=bom).

    C) Estavam mal informados, pois não leram as instruções ? correto, equivalendo a "bem".

    D) Todos são prejudicados com o mal desempenho do chefe ? o correto é "mau" (=bom).

    E) Obteve um mal resultado na prova de matemática ? o correto é "mau" (=bom).

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    ? FORÇA, GUERREIROS(AS)!! 

  • Outra dica: "mau" pode ser substituído por "ruim".

    "O mau cidadão não reivindica seus direitos" ficaria "o cidadão ruim não reivindica seus direitos".

  • Gente, desde que apliquei Mal=Bem, isso me ajudou bastante. bons estudos!