Um maratonista amador percorre numa corrida, com
velocidade constante, 3 km para o leste, 4 km para norte,
3 km para o oeste, 4 km para o sul, retornando ao ponto
de partida, totalizando 14 km em 2 horas. Nos dois pontos
de cronometragem, na metade do percurso e na chegada,
quais seriam, respectivamente, sua velocidade média e sua
velocidade escalar média?