Um futuro maratonista pretende treinar para atingir, em uma semana, a distância total percorrida de 42 km. Para isso ele segue esta planilha de treinamento que encontrou na web:
semana semana 1 semana 2 semana 3 semana 4
segunda-feira 5 km 6 km 7 km 8 km
terça-feira descanso descanso descanso Descanso
quarta-feira 5 km 6 km 7 km 8 km
quinta-feira descanso descanso descanso Descanso
sexta-feira 6 km 7 km 8 km 9 km
sábado descanso descanso descanso Descanso
domingo 10 km 13 km 16 km 17 km
total 21 km 32 km 38 km 42 km
Sabendo que os treinos semanais duram 50 minutos e os treinos aos domingos duram 2 horas ASSINALE a alternativa que contém a velocidade média do atleta, considerando apenas a duração dos treinos.