SóProvas

ID
3837922
Banca
VUNESP
Órgão
Prefeitura de Cananéia - SP
Ano
2020
Provas
Disciplina
Nutrição
Assuntos

As necessidades de ingestão diária de vitamina C durante alguns ciclos da vida estão aumentadas. Dessa forma, o Institute of Medicine (2000) recomenda que gestantes a partir dos 19 anos tenham uma ingestão do referido nutriente de

Alternativas
Comentários

  • RDA

    Mulher - 75 mg/dia

    Homem -90 mg/dia

    Gestante - 85 mg/dia

    Lactante - 120 mg/dia

    Lactante < 18 a -115 mg/dia

  • SE A GESTANTE FOR FUMANTE, DEVERÁ TER UM ADICIONAL DE 35 mg de vit c

  • Vunesp sendo Vunesp....saber todas as recomendações.

    Gabarito: C

    #Foco

  • RDA de Vitamina C

    Mulher : 75mg/dia

    Homem : 90 mg/dia

    Gestante: 85 mg/dia

    Lactante : 120 mg/dia

  • A questão exige do aluno conhecimentos acerca das Dietary reference intakes (DRI), especialmente em relação a vitamina C.

    As DRIs são valores de referência de ingestão de nutrientes que devem ser utilizados para planejar dietas para pessoas saudáveis, em diferentes ciclos da vida. Para a vitamina C, devemos considerar os seguintes valores de RDA (Recommended Dietary Allowance – Ingestão Dietética Recomendada):

    Bebês
    0 – 6 meses: 40mg*
    7 – 12 meses: 50mg*
    *Nessa faixa etária, a recomendação é baseada na AI (Adequate Intake – Ingestão Adequada), pois ainda não há dados suficientes para determinação da RDA.

    Crianças:
    1 – 3 anos: 15mg
    4 – 8 anos: 25mg

    Homens:
    9 – 13 anos: 45mg
    14 – 18 anos: 75mg
    A partir de 19 anos: 90mg

    Mulheres:
    9 – 13 anos: 45mg
    14 – 18 anos: 65mg
    A partir de 19 anos: 75mg

    Gestantes:
    Menos de 18 anos: 80mg
    A partir de 19 anos: 85mg

    Lactantes:
    Menos de 18 anos: 115mg
    A partir de 19 anos: 120mg

    Portanto, a resposta correta da questão é a LETRA C.
    Gabarito do Professor: LETRA C.