Uma alimentação saudável proporciona
qualidade de vida, pois faz nosso corpo funcionar
adequadamente, e é uma das melhores formas de
prevenção para qualquer doença. Em uma dieta
equilibrada, é preciso incluir alimentos ricos em
nutrientes, pois esses elementos participam de
importantes processos metabólicos no nosso
organismo. Relacione os nutrientes da coluna I, com
suas respectivas funções, listadas na coluna II, e
suas respectivas fontes, colocadas na coluna III.
COLUNA I
Nutriente
1. Ferro
2. Sódio
3. Vitamina D
4. Enxofre
COLUNA II
Função
i. Difusão dos
impulsos
nervosos
ii. Assimilação e transporte do oxigênio
iv. Fortalecimento
dos ossos
COLUNA III
Fonte
a. Óleo de
fígado de
bacalhau
b. Repolho
c. Fígado
de boi
d. Peixe
A relação correta entre as colunas é: