Questão 4999081

• Banca: FRAMINAS
• Órgão: Prefeitura de Belo Horizonte - MG
• Ano: 2015
• Provas: FRAMINAS - 2015 - Prefeitura de Belo Horizonte - MG - Analista de Políticas Públicas - Educação Física
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Alongamento; Modalidades Esportivas

São erros no programa de flexibilidade pontuados no livro “Exercícios de Alongamento: Anatomia e Fisiologia”, de Abdallah (2000), EXCETO:

• A. Ao perceber encurtamento musculares, reservar algum tempo no final de uma dada aula para explicar os exercícios próprios para eliminá-los.
• B. Excesso de exercícios de força e poucos exercícios de alongamento.
• C. Excesso de tensão nos exercícios de alongamento.
• D. Falta de exercícios de alongamento após exercícios físicos.

Gabarito: A