Questão 5377117

• Banca: CEV-URCA
• Órgão: Prefeitura de Crato - CE
• Ano: 2021
• Provas: CEV-URCA - 2021 - Prefeitura de Crato - CE - Educador Físico
• Disciplina: Educação Física
• Assuntos: Atividade Física, Recreação e Lazer

No ano de 2020 foi publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) as Orientações sobre atividade física e comportamento sedentário. Nesse documento, evidencia que para crianças e adolescentes, a atividade física confere benefícios para aptidão física cardiorrespiratória e neuromuscular, para saúde cardiometabólica, saúde óssea, aspectos cognitivos, saúde mental e em relação a redução da adiposidade. Nesse sentido, aponte a alternativa que corresponde com as recomendações para prática de Atividade Física entre crianças e adolescentes.

• A. Realizar no mínimo 150 min/semanais de atividade aeróbicas de intensidade baixa, envolvendo ludicidade.
• B. Realizar 60 minutos diário de atividade física com intensidade moderada. Incorporando pelo menos 3 vezes por semana atividades vigorosas com atividades aeróbicas e/ou atividades que desenvolva o fortalecimento muscular.
• C. A atividade física entre crianças deve ser de maior intensidade comparada aos adolescentes.
• D. Não recomenda-se realizar atividade vigorosa em crianças e adolescentes devido aos maiores riscos cardiovasculares.
• E. Não se tem evidências quanto ao tempo mínimo estabelecido de tempo para prática de atividade física em crianças e adolescentes, nem quanto a intensidade da atividade realizada e que as aulas de Educação Física Escolar já são suficientes para melhorar suas saúdes.

Gabarito: B

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• Gabarito: B