O tipo centrado na emoção tem como função reduzir as sensações físicas ocasionadas pelas situações estressoras presentes nas situações que não se pode mudar.
O enfretamento focalizado na emoção é definido como um esforço para orientado ao nível somático ou emocional. Fumar um cigarro, tomar um tranquilizante, assistir a um filme, sair para correr, são exemplos de estratégias dirigidas a um nível somático de tensão emocional. O papel destas estratégias é reduzir a sensação física desagradável de um estado de stress. Assim, o foco dessa estratégia são os produtos emocionais causados pela situação estressante.
gab: A - fuga, evitação e reavaliação positiva.