Gabarito: a) eustress.
Estresse é uma resposta fisiológica e/ou psicológica de uma pessoa que busca adaptar- se às solicitações internas e/ou externas. A ausência total de estresse equivaleria à morte, sendo, assim, necessário e saudável um nível adequado de estresse ao desempenho frente aos novos estímulos aos quais estamos expostos, a todo momento. Nessa condição, esse conjunto de reações indispensáveis à sobrevivência denomina-se estresse positivo ou " eustress". Cada indivíduo tem um limiar diferente ao estresse, não havendo, portanto, um quantum ideal recomendável. Não obstante, o excesso de reações aos estímulos estresseres torna-se prejudicial à saúde e à desenvoltura pessoal, podendo transformar-se em caráter patológico, com sérias consequências nocivas. São as reações no funcionamento na faixa negativa do estresse, ou distress. Nessa faixa, localizam-se os transtornos relacionados à síndrome do estresse pós- traumático.