SóProvas

ID
5615758
Banca
INSTITUTO AOCP
Órgão
IPE Prev
Ano
2022
Provas
Disciplina
Português
Assuntos

O surpreendente efeito da positividade tóxica na saúde mental
Lucía Blasco
Pode parecer contraditório, mas a positividade pode ser tóxica.

"Qualquer tentativa de escapar do negativo — evitá-lo, sufocá-lo ou silenciá-lo — falha. Evitar o sofrimento é uma forma de sofrimento", escreveu o escritor americano Mark Manson em seu livro A Arte Sutil de Ligar o Foda-se. É precisamente nisso que consiste a positividade tóxica ou positivismo extremo: impor a nós mesmos — ou aos outros — uma atitude falsamente positiva, generalizar um estado feliz e otimista seja qual for a situação, silenciar nossas emoções "negativas" ou as dos outros. (...) 
O psicólogo da saúde Antonio Rodellar, especialista em transtornos de ansiedade e hipnose clínica, prefere falar em "emoções desreguladas" do que "negativas". "A paleta de cores emocionais engloba emoções desreguladas, como tristeza, frustração, raiva, ansiedade ou inveja. Não podemos ignorar que, como seres humanos, temos aquela gama de emoções que têm uma utilidade e que nos dão informações sobre o que acontece no nosso meio e no nosso corpo", explica Rodellar à BBC News Mundo.
Para a terapeuta e psicóloga britânica Sally Baker, "o problema com a positividade tóxica é que ela é uma negação de todos os aspectos emocionais que sentimos diante de qualquer situação que nos represente um desafio." "É desonesto em relação a quem somos permitir-nos apenas expressões positivas", diz Baker. (...) “Nós nos escondemos atrás da positividade para manter outras pessoas longe de uma imagem que nos mostra imperfeitos." (...) "Quando ignoramos nossas emoções negativas, nosso corpo aumenta o volume para chamar nossa atenção para esse problema. Suprimir as emoções nos esgota mental e fisicamente. Não é saudável e não é sustentável a longo prazo", diz a terapeuta. (...)
Teresa Gutiérrez, psicopedagoga e especialista em neuropsicologia, considera que "o positivismo tóxico tem consequências psicológicas e psiquiátricas mais graves do que a depressão". "Pode levar a uma vida irreal que prejudica nossa saúde mental. Tanto positivismo não é positivo para ninguém. Se não houver frustração e fracasso, não aprendemos a desenvolver em nossas vidas", disse ele à BBC Mundo.
O positivismo tóxico está na moda? Baker pensa que sim e atribui isso às redes sociais, "que nos obrigam a comparar nossas vidas com as vidas perfeitas que vemos online". (...) "Se houvesse mais honestidade sobre as vulnerabilidades, nos sentiríamos mais livres para experimentar todos os tipos de emoções. Somos humanos e devemos nos permitir sentir todo o espectro de emoções. É ok não estar bem. Não podemos ser positivos o tempo todo."
Gutiérrez acredita que houve um aumento do positivismo tóxico "nos últimos anos", mas principalmente durante a pandemia. (...) "Todas as emoções são como ondas: ganham intensidade e depois descem e tornam-se espuma, até desaparecer aos poucos. O problema é quando não as queremos sentir porque nos tornamos mais dóceis perante uma 'onda' que se aproxima". (...)
 Stephanie Preston, professora de psicologia da Universidade de Michigan, nos EUA, acredita que a melhor maneira de validar as emoções é "apenas ouvi-las". "Quando alguém compartilha sentimentos negativos com você, em vez de correr para fazer essa pessoa se sentir melhor ou pensar mais positivamente ("Tudo vai ficar bem"), tente levar um segundo para refletir sobre seu desconforto ou medo e faça o possível para ouvir", aconselha a especialista. (...)
Como aplicar isso na prática? Em vez de dizer "não pense nisso, seja positivo", diga "me diz o que você está sentindo, eu te escuto". Em vez de falar "poderia ser pior", diga "sinto muito que está passando por isso". Em vez de "não se preocupe, seja feliz", diga "estou aqui para você". (...) "Tudo bem olhar para o copo meio cheio, mas aceitando que pode haver situações em que o copo está meio vazio e, a partir daí, assumir a responsabilidade de como construímos nossas vidas".
Para Baker, o que devemos lembrar é que "todas as nossas emoções são autênticas e reais, e todas elas são válidas".

Adaptado de: https://www.bbc.com/portuguese/geral-55278174.
Acesso em: 28 dez. 2021.

Assinale a alternativa em que os termos destacados foram acentuados de acordo com a mesma norma gramatical.

Alternativas
Comentários

  • Gab: C

    psicólogo e clínica as duas são proparoxítonas

  • Uma dificuldade na questão é saber a separação silábica de tóxico (tó-xi-co). Trata-se de uma proparoxítona. A pronúncia dela pode confundir.

  •  contraditório = pode ser paroxítona terminada em ditongo (Regra geral) ou Proparoxítona eventual / aparente. ( exceção)

    GAB LETRA C

  • A) Acentuam-se todas as proparoxítonas. Regra do hiato.

    B) Paroxítona terminada em ditongo crescente (IO). Proparoxítona.

    C) Proparoxítona. Proparoxítona.

    D) Paroxítona não terminada em A/E/O/EM/ENS, recebe acento. Proparoxítona.

    E) Proparoxítona. Oxítona terminada em A/E/O/EM/ENS leva acento.

    Gab. Letra C.

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  • Assertiva C

    “O psicólogo da saúde Antonio Rodellar, especialista em transtornos de ansiedade e hipnose clínica, prefere falar em ‘emoções desreguladas’ do que ‘negativas’.”= Proparoxítona.

  • A - ERRADA

    “O surpreendente efeito da positividade tóxica (PROPARÓXITONA) na saúde(HIATO) mental”.

    B - ERRADA

    “Pode parecer contraditório(PAROX TERMINADA EM DITONGO CRESCENTE), mas a positividade pode ser tóxica(PROPARÓXITONA).”.

    C - GABARITO

    “O psicólogo(PROPARÓXITONA) da saúde Antonio Rodellar, especialista em transtornos de ansiedade e hipnose clínica(PROPARÓXITONA), prefere falar em ‘emoções desreguladas’ do que ‘negativas’.”.

    D - ERRADA

    “Gutiérrez (PAROXITONA NÃO TERMINADA EM A,E,O,EM E PLURAIS) acredita que houve um aumento do positivismo tóxico ‘nos últimos(PROPARÓXITONA) anos’, mas principalmente durante a pandemia.”.

    E - ERRADA

    “Como aplicar isso na prática (PROPARÓXITONA)? Em vez de dizer ‘não pense nisso, seja positivo’, diga ‘me diz o que você (OXITONA TERMINADA EM E(S)) está sentindo, eu te escuto’.”.

  • A questão exige conhecimentos sobre acentuação gráfica, solicitando a alternativa na qual todas as palavras são acentuadas por conta da mesma regra.

    Há muitas regras de acentuação, portanto apresentarei apenas as presentes nas alternativas da questão.

    Na letra A, temos “tóxica / saúde”, que são acentuadas pelas seguintes regras, respectivamente: 

    1.Todas as proparoxítonas (ou seja, com a antepenúltima sílaba como tônica) são acentuadas / Ex. Tóxica

    2.As letras i ou U, quando tônicas, recebem acento quando são a segunda vogal de um hiato (que é quando há duas vogais juntas, porém em sílabas separadas vizinhas) / Ex. Saúde

    Na letra B, temos “contraditório / tóxica”, sendo a última acentuada pela regra 1 e a primeira pela seguinte regra:

    3.Todas as paroxítonas (ou seja, com a penúltima sílaba como tônica) terminadas em ditongos crescentes - ea(s), oa(s), eo(s), ua(s), ia(s), ue(s), ie(s), uo(s), IO(s) - devem ser acentuadas / Ex. Contraditório

    Na letra C, temos “psicólogo / clínica”, ambas sendo acentuadas pela regra 1, sendo esse o gabarito.

    Na letra D, temos “Gutiérrez / últimos”, em que a primeira é um estrangeirismo (o que torna complexo enquadrar nas regras gramaticais de acentuação da Língua Portuguesa) e a última é acentuada pela regra 1.

    Na letra E, temos “prática / você”, que são acentuadas, respectivamente, pela regra 1 e pela seguinte regra:

    5.Todas as palavras oxítonas (ou seja, com a última sílaba como tônica) que terminam em - a/as, E/es, o/os, em/ens - devem ser acentuadas / Ex. Você

    GABARITO: LETRA C

  • Para responder a esta questão, exige-se conhecimento em acentuação. O candidato deve indicar a assertiva que ambas as palavras destacadas são acentuadas pela mesma regra de acentuação. Vejamos:

    a) Incorreta.

    Tó-xi-ca⇨ essa palavra é proparoxítona porque sua sílaba mais forte é a antepenúltima e todas devem ser acentuadas.

    Sa-ú-del”⇨ acentuada por ser um hiato formado por "U" que fica sozinho na sílaba. Acentua-se o hiato quando formado pelas vogais "I" ou "U" sozinhas na sílaba e não seguidas de "NH".

    b) Incorreta.

    Con-tra-di-tó-rio⇨ acentuada por ter a penúltima sílaba mais forte e terminar em "ditongo", ou seja, entra na regra da paroxítona terminada em ditongo. As paroxítonas são aquelas que têm sua sílaba mais forte na penúltima sílaba. Acentua-se paroxítona terminada em: i, is, us, um, uns, /, n, r, x, ons, ps, ei, eis, ã, ãs, ão, ãos, guam e as terminadas em ditongo. Ditongo é a união da semivogal com a vogal. As semivogais são tradicionalmente "i" e "u".

    Tó-xi-ca⇨ essa palavra é proparoxítona, de fato, porque sua sílaba mais forte é a antepenúltima e todas devem ser acentuadas.

    c) Correta.

    Psi-có-lo-go e clí-ni-ca⇨ essas palavras são proparoxítonas porque a sílaba mais forte é a antepenúltima e todas devem ser acentuadas.

    d) Incorreta.

    “Gu-ti-ér-rez⇨ palavra estrangeira que não entra na regra da língua portuguesa de acentuação. Pela regra da Lígua portuguesa, não acentua-se a penúltima sílaba mais forte quando a palavra termina em "z".

    Úl-ti-mos⇨ essa palavra é proparoxítona porque sua sílaba mais forte é a antepenúltima.

    e) Incorreta.

    Prá-ti-ca⇨ essa palavra é proparoxítona porque sua sílaba mais forte é a antepenúltima e todas devem ser acentuadas.

    Vo-cê⇨ acentuada por ter a última sílaba mais forte e terminar em "E" , ou seja, entra na regra das oxítonas terminadas em EM". Acentua-se a oxítona terminada em: a, e, o, seguidos ou não de s, em, ens (em palavras de duas ou mais sílabas), éis, éu(s), ói (s). 

    Gabarito: C

  • Gab. Letra C ambas são proparoxítonas

  • GABARITO:C

    na alternativa C temos as palavras psicólogo, clinica ambas são proparoxitonas.

    OBS>>>>>> toda proparoxitona será acentuada !