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C- Terapia cognitiva
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A Terapia
Cognitivo Comportamental parte da premissa de que cognições disfuncionais
influenciam de maneira significativa na manutenção das psicopatologias. Desta
forma, a modificação de pensamentos automáticos, crenças intermediárias e
centrais possibilitaria a flexibilização dos quadros psicopatológicos
observados nos pacientes. Assim, busca auxiliar o indivíduo a reconhecer
padrões de pensamento inadequado e comportamento disfuncional, por meio de discussão
sistemática e tarefas comportamentais cuidadosamente estruturadas para ajudar
os pacientes a avaliar e modificar tanto seus pensamentos, quanto seus
comportamentos em questão. Utiliza-se de um processo terapêutico chamado
reestruturação cognitiva que ensinar os pacientes a modificar pensamentos disfuncionais, distorções
cognitivas e crenças limitantes, por pensamentos e crenças mais
adaptativas, realistas e funcionais.
Indiscutivelmente, acredita-se que uma combinação de Terapia
Cognitiva e medicação antidepressiva parecem ser melhor que uma das
alternativas isoladamente, e muitos estudos em psicologia e psiquiatria
apontam, inclusive, que a Terapia cognitivo Comportamental é tão efetiva quanto
à medicação no tratamento da depressão, mesmo as mais graves.
GABARITO: C
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Terapia Cognitiva é um sistema de psicoterapia, proposto e desenvolvido pelo Dr. Aaron Beck e seus colaboradores, que integra um modelo cognitivo de psicopatologia e um conjunto de técnicas e estratégias terapêuticas baseadas diretamente nesse modelo.
(...)
Fundamentada no princípio básico da TCC e, em particular, na hipótese de primazia das cognições sobre as emoções e comportamentos, em TCC busca-se a reestruturação cognitiva, a partir de uma conceituação cognitiva do paciente e de seus problemas. Inicialmente, objetiva devolver ao paciente a flexibilidade cognitiva, através da intervenção sobre as suas cognições, a fim de promover mudanças nas emoções e comportamentos que as acompanham. Ao longo do processo terapêutico, no entanto, atua diretamente sobre o sistema de esquemas e crenças do paciente a fim de promover sua reestruturação. Em paralelo à reestruturação cognitiva, o terapeuta cognitivo utiliza ainda uma abordagem de resolução de problemas.
Fonte:Sobre A TC - Terapia Cognitiva Ou TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental. Dra. Ana Maria Martins Serra, PhD - Instituto de Terapia Cognitiva, São Paulo, SP. Em: http://www.itcbr.com/oque.shtml
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Modelo Cognitivo (Beck et al - 1997) - Elementos básicos
1- Tríade Negativa: tendência de a pessoa deprimida possuir uma visão negativa de si mesma, uma visão negativa do presente e uma visão negativa do futuro
2- Distorções Cognitivas: erros sistemáticos nas percepções e nos processos de informação caracterizam as experiências do indivíduo de forma absolutista, invariante e irreversível..
Terapia Cognitivo Comportamental - Objetivos
1-Auxiliar o paciente a identificar pensamentos disfuncionais/erros Cognitivos
2-Buscar flexibilização do pensamento, a partir da modificação dos erros Cognitivos.
3-Criar pensamentos alternativos mais adaptativos para substituir os pensamentos que causam sofrimento ao paciente.
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Ensinar = TCC.