Questão 4872583

• Banca: VUNESP
• Órgão: EBSERH
• Ano: 2020
• Provas: VUNESP - 2020 - EBSERH - Psicólogo - Organizacional e do Trabalho
• Disciplina: Psicologia
• Assuntos: Estresse Laboral; Psicologia e Organizações; Qualidade de Vida

Considere os seguintes itens: buscar controle sobre os estressores existentes; mudar atitudes e crenças sobre o estressor e sobre si mesmo; utilizar recursos disponíveis; modificar as respostas aos estressores. São conteúdos que revelam

• A. ações de prevenção ao estresse que focalizam o indivíduo.
• B. medidas empregadas nos programas de avaliação do estresse.
• C. ações preventivas ao estresse que têm como foco os estressores.
• D. procedimentos de combate ao estresse com ênfase no aspecto biológico.
• E. medidas de prevenção ao estresse comuns, mas ineficazes.

Gabarito: A

Comentários

• Ações de prevenção ao estresse que focalizam o indivíduo

• "...buscar controle sobre os estressores existentes; mudar atitudes e crenças sobre o estressor e sobre si mesmo; utilizar recursos disponíveis; modificar as respostas aos estressores."

  No trecho destacado, se faz uma descrição sobre um trabalho que nós psicólogos fazemos, sobre o modo de pensar e consequentemente agir sobre nós mesmos e respostas externas a nós... Se eu mudo meu modo de pensar, buscando dentro de mim outros recursos "pensamentos" meu modo de agir e me comportar mudará, evitando crises internas e estresses pessoais.