Questão Q696760

Sauna ajuda nas atividades físicas e organiza o sistema respiratório

As saunas são conhecidas há séculos por seus aspectos sociais e terapêuticos. Em Brasília, a tradição é mantida em casas especializadas ou em academias de ginástica. Existem, basicamente, dois tipos: as secas e as úmidas. As primeiras elevam a temperatura corpórea e deixam o ambiente mais ressecado. Construídas em madeira, elas são populares em países nórdicos e mantêm a temperatura entre 60ºC e 80ºC. As saunas úmidas são bem mais difundidas no Brasil e funcionam a vapor da água. Feitas em pedra ou azulejo, atingem até 50º C.

O estudante e atleta Túlio Cipriani, 21 anos, herdou do pai o costume de frequentar saunas. Sua primeira incursão foi aos 8 e não parou desde então. “A sauna é para relaxar. É um momento que eu tenho, fico sozinho, pensando em muita coisa. Quando venho depois do treino, reflito sobre o que eu posso melhorar”, avalia Túlio, que faz, em média, três sessões por semana.

A sauna pode ser aliada na prática de exercícios físicos, já que a vasodilatação proporcionada ajuda na recuperação do corpo. Além disso, rejuvenesce a pele, facilita a liberação de toxinas (pelo suor), promove o relaxamento e pode reorganizar o sistema cardiorrespiratório. Há indício de que os banhos de calor sejam benéficos em casos de paralisia cerebral. Pessoas nesse estado tiveram lesionadas áreas do cérebro, muitas vezes, por falta de oxigenação. A hipótese dos cientistas é que a sauna contribui para a chamada perfusão sanguínea. A perfusão sanguínea é a atividade de penetração do sangue em todos os seguimentos do corpo por via capilar e venular. A diminuição de oxigênio no sangue e a isquemia (comprometimento da perfusão) tendem a danificar as células cerebrais. A tolerância corpórea e a capacidade de cada pessoa definem o tempo limite de permanência dentro de uma sauna. Para o professor de educação física Marcellus Peixoto, a medida é o conforto e o bem-estar de cada um. “O tempo indicado de permanência em uma sauna é de 15 a 20 minutos, mas existem pessoas que suportam mais e pessoas que não aguentam nem 5 minutos”, explica. Os benefícios de uma sessão perduram por até 3 dias. Então, duas vezes por semana já está de bom tamanho.

Um dos maiores mitos envolvendo saunas diz respeito à perda de peso. O banho de calor não queima caloria. O que ocorre é que o corpo perde líquido e desidrata momentaneamente. A sauna é favorável à atividade física, mas a desidratação é capaz de reverter os eventuais benefícios. Com menor concentração de água, as reações químicas intracelulares tendem a não acontecer nas velocidades adequadas. A condução do impulso nervoso pode ficar prejudicada. Portanto, se passar do ponto, a sauna prejudica a resistência do corpo.

[...]

Texto adaptado: http://sites.uai.com.br/app/noticia/saudeplena/noticias/2014/03/08/noticia_saudeplena,147792/sauna-ajuda-nas-atividades-fisicas-e-organiza-o-sistema-respiratorio.shtml

Em “Em Brasília, a tradição é mantida em casas especializadas ou em academias de ginástica.”, a vírgula foi empregada para

Alternativas

separar adjunto adverbial.

separar termos de uma enumeração de lugares.

indicar elipse

separar aposto.

separar orações independentes.

Comentários

GABARITO: A

"Em Brasília" é adjunto adverbial de lugar.
TERCEIRA QUESTÃO SEGUIDA QUE O GABARITO ESTÁ ERRADO AQUI!

LETRA A. ONDE? EM BRASÍLIA. ADJUNTO ADVERBIAL (LUGAR).
Pra mim é letra "d' aposto, se for retirado a frase não perde o sentido, e não apresenta verbo no aposto.
ESSA BANCA, ESSA BANCA, AAAAH ESSA BANCA!
O adjunto adverbial solto admite a vírgula no final do período. Quando antecipado ou intercalado e de grande extensão, a(s) vírgula(s) é(são) obrigatória(s).
Notifiquem o erro, pessoal!

O gabarito está trocado, a alternativa correta é a letra A de Amoooooooooooor! <3

Vide a questão Q514009, é a mesma questão e o gabarito está correto.
Pessoal cuidado em questoes como essa.

Adjunto Adverbial é o termo da oração que modifica, que funciona como advérbio, indicando a circunstância da ação do adjetivo ou de outro advérbio.

Essas circunstâncias podem expressar:

Afirmação: Hoje, com certeza, irei ao clube.

Negação: O trabalho não ficou como era esperado.

Intensidade: Esta é uma questão muito fácil de resolver.

Dúvida: Talvez eu vá precisar de sua ajuda.

Tempo: Durante todo o tempo ela se mostrou insatisfeita.

Companhia: Comemoraremos com os amigos o bom resultado do vestibular.

Causa: Rimos durante toda a reunião por nervosismo.

Finalidade: Eu estudo para obter boas notas.

Lugar: Estamos em Brasília desde a semana passada.

Meio ou Instrumento: Ele se feriu com a faca.

Modo: Calmamente fomos nos interagindo durante o evento.

Assunto: A matéria jornalística falava sobre o meio ambiente.

Bons estudos
Em Brasília. Adjunto adverbial de lugar. O Adjunto adverbial está deslocado.
MUITO IMPORTANTE FAZER QUESTÕES DA BANCA,POIS ELA ABORDA A TEMÁTICA DE ADJUNTOS ADVERBIAIS CURTOS COMO SE FOSSEM VIRGULAS OBRIGATÓRIAS JÁ PEGUEI UMAS 3 QUESTÕES DESSA FORMA. GAB A
GABARITO A.

No caso em questão, a vírgula foi utilizada para separar adjunto adverbial de lugar.
[GABARITO: LETRA A]
Vírgula – indica uma pequena pausa na sentença.
Não se emprega vírgula entre:
• Sujeito e verbo.
• Verbo e objeto (na ordem direta ou inversa da sentença).
OBS: Cabe lembrar que, num sujeito composto, o último dos termos coordenados não se separa por vírgula do verbo.
As aves, as flores, os homens renascem na primavera.
Para facilitar a memorização dos casos de emprego da vírgula, lembre-se de que:
A vírgula é: DEEEIS
Desloca | Enumera | Explica |Enfatiza | Isola | Separa
#Emprego da vírgula
a) separar termos que possuem mesma função sintática no período quando não vierem ligados pelas conjunções E, OU e NEM:
Li Goethe, Nietzsche, Montesquieu, Rousseau e Merleau-Ponty.
OBS: Quando ocorre polissíndeto, ou seja, quando as conjunções e, ou e nem vêm repetidas numa enumeração, também se separa por vírgula os elementos coordenados.
Adoro lírios, e rosas, e gerânios, e hortênsias, e jasmins.
OBS: O assíndeto caracteriza-se pela omissão da conjunção entre o penúltimo e o último termo de uma enumeração, caso em que o emprego da vírgula será obrigatório.
João coleciona livros antigos, selos, figurinhas, botões.
b) isolar o vocativo:
- Força, guerreiro!
c) isolar o aposto explicativo:
- José de Alencar, o autor de Lucíola, foi um romancista brasileiro.
OBS: Quando o aposto for enumerativo, podem ser usados os dois pontos.
Comprei duas frutas que adoro: [abacaxi e uva].
d) mobilidade sintática:
- Temeroso, Amadeu não ficou no salão.
e) separar expressões explicativas, continuativa, conclusiva, enfática, conjunções e conectivos:
- Isto é, ou seja, por exemplo, além disso, pois, porém, mas, no entanto, assim, etc.
f) separar os nomes dos locais de datas:
- Cascavel, 10 de março de 2012.
g) isolar orações adjetivas explicativas:
- O Brasil, que busca uma equidade social, ainda sofre com a desigualdade.
h) separar termos enumerativos:
- O palestrante falou sobre fome, tristeza, desemprego e depressão.
i) omitir um termo:
- Pedro estudava pela manhã; Mariana, à tarde.
j) separar algumas orações coordenadas:
- Júlio usou suas estratégias, mas não venceu o desafio.
k) separar os predicativos de valor explicativo antepostos:
Maria, cheia de emoção, aceitou o pedido do noivo.
l) separar o adjunto adverbial deslocado de sua posição habitual:
Na manhã daquele dia, João saiu sem dar explicação.
João saiu sem dar explicação na manhã daquele dia.
m) separar orações coordenadas sindéticas ou assindéticas:
Depois do susto, as pessoas nem falavam, nem sorriam.
Os pensamentos vêm, vão, retornam, somem de vez.
n) separar orações subordinadas adverbiais deslocadas:
Ex.: Quando era menino, gostava de ouvir histórias.
o) separar as orações intercaladas:
— Bom dia, disse o menino, ao ver sua madrinha.
OBS: Nesse caso, a pontuação mais frequente é o travessão.
p) separar os membros paralelos de um dito proverbial.
Dia de muito, véspera de pouco.
RESUMO TIRADO AULAS DO QC E PROFº PABLO JAMILK.

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