Questão Q1325868

Começar a se exercitar depois dos 40 anos não é tarde demais, diz estudo

Pesquisadores compararam a função cardíaca de homens

que iniciaram a prática de exercícios antes dos 30 e depois dos 40 anos

— e constataram resultados praticamente idênticos

Um estudo apresentado nesta sexta-feira no Congresso EuroPRevent 2014, na Holanda, apontou que começar a fazer exercícios intensos antes dos 30 ou depois dos 40 anos oferece os mesmos efeitos positivos ao coração. Com isso, os pesquisadores concluíram que iniciar a prática de atividade física após os 40 anos não é tarde demais para beneficiar a saúde cardíaca.

Segundo cientistas, começar a realizar exercícios intensos aos 30 ou 40 anos oferece os mesmos benefícios ao coração.

O estudo contou com a participação de 40 homens saudáveis, que não apresentavam riscos cardiovasculares, com idades entre 55 e 70 anos. Os participantes foram divididos de acordo com a quantidade de exercício que realizavam e a idade em que deixaram o sedentarismo. Dez voluntários nunca tinham se exercitado por mais de duas horas por semana em toda a vida e trinta se exercitavam por pelo menos 7 horas semanais por cinco anos seguidos. Dos participantes fisicamente ativos, dezesseis iniciaram na atividade física antes dos 30 anos e catorze depois dos 40. As modalidades escolhidas eram, sobretudo, ciclismo ou corrida. Cada um dos homens foi avaliado por teste ergométrico e ecocardiograma. Os exames constataram que a frequência cardíaca em repouso foi similar entre os dois grupos que faziam atividade física. No caso dos sedentários, a frequência era 10 batidas por minuto (bpm) mais rápida — ou seja, o coração deles precisa de mais batimentos para bombear sangue. O consumo máximo de oxigênio — medida de condicionamento físico — também foi parecido entre os que se exercitavam, mas foi significantemente menor nos sedentários.

Os cientistas constataram que a função diastólica (a capacidade do ventrículo esquerdo de se encher de sangue quando o coração está relaxado) foi melhor nos praticantes de atividades físicas, independentemente da idade em que tenham começado a se exercitar, do que entre sedentários. “Nunca é tarde demais para mudar o estilo de vida e começar a se exercitar. A atividade física sempre será benéfica para o coração e o bem-estar. Trocar o elevador pelas escadas já é um ótimo começo”, diz o coautor da pesquisa David Matelot, da Universidade de Rennes, na França.

Novatos na corrida

Existem regras básicas que valem para todos os iniciantes na corrida – independentemente de idade, condicionamento físico e histórico de saúde. A primeira das regras: embora a corrida seja um esporte prático que não exige equipamentos, é preciso ter um bom tênis. Não precisa ser o modelo mais caro ou mais novo da loja – basta que ele tenha bom amortecimento e seja confortável. Além disso, é indicado que pessoas que praticam corrida sigam uma planilha para controlar a evolução dos treinos. “O ideal é ter uma planilha feita por um professor. Mas, se não for possível, seguir treinos prontos publicados em revistas, por exemplo, é sempre melhor do que não seguir nenhum”, diz o educador físico Renato Dutra. Conhecer o seu próprio condicionamento físico é essencial para saber o ponto de partida da corrida – se mais moderado ou intenso. Por fim, alimentação e hidratação são essenciais antes, durante e depois da prática. “O ideal é beber 200 mililitros de água ou isotônico a cada 15 minutos de corrida”, diz o nutrólogo Celso Cukier.

Adaptado de http://veja.abril.com.br/noticia/saude/comecar-a-se-exerciar-depois-dos-40-anos-nao-e-tarde-demais-diz-estudo

Em “A atividade física sempre será benéfica...”, o termo destacado é

Alternativas

um complemento nominal.

um predicativo do sujeito.

um objeto direto.

um objeto indireto.

um adjunto adverbial.

Comentários

“A atividade física sempre será benéfica...”

→ Temos um predicativo do sujeito que é quando existe uma característica do sujeito que se encontra no predicado, sendo atribuída por um verbo de ligação.
GABARITO. B
Complementando o colega:

Verbos de ligação unem Sujeito do seu predicativo, são eles (geralmente): Ser, Estar, Continuar, Andar, Ficar, Permanecer e Torna-se.
GAB:B
Benéfica está caracterizando atividade física. A função do verbo de ligação (será) é unir a característica ao sujeito.
O predicativo do sujeito, referido na questão, é formado: Suj. + verbo de ligação + adjetivo.

Obs.:O predicativo do sujeito pode ser formado por um adjetivo ou uma locução adjetiva, por um pronome, por um numeral, por um substantivo ou por uma oração substantiva predicativa.
Obs.:Os verbos de ligação ligam o predicativo do sujeito ao sujeito, ou seja, ligam uma característica ao sujeito. Não indicam uma ação, apenas um estado, que pode ser permanente, transitório, aparente, contínuo,…

https://www.conjugacao.com.br/predicativo-do-sujeito-o-que-e/
Assertiva B
A atividade física sempre será benéfica...
um predicativo do sujeito.
V.L
VERBO DE LIGAÇÃO (SERÁ) + QUALIDADE == PREDICATIVO DO SUJEITO

SER, ESTAR, FICAR, PERMANECER, ANDAR, TORNAR, VIRAR, CONTINUAR
A atividade física sempre será benéfica
A atividade física- Sujeito
Sempre- Adj. Adverbial
Será- Verbo de ligação
Benéfica- Pred. do Sujeito
BIZU DO CAFÉS P/2
Verbos de Ligação

C(CONTINUAR) A(ANDAR) F(FAZER) E(ESTAR) S(SER) P/2(PERMANECER/PARECER)
Verbos de ligação indica estado e não ação ,ou seja ,atribui uma característica .
São eles : Ser ,estar ,ficar ,continuar ,parecer ,permanecer ,andar ,tornar-se ,virar e viver.
A análise sintática requer o reconhecimento de função exercida por palavras ou segmentos mais extensos no interior de uma estrutura. Convém salientar que a análise sintática discrepa significativamente da classificação morfológica. Esta última diz respeito à morfologia, ou seja, à classe gramatical (p.ex. adjetivo, advérbio, substantivo, etc.) a que pertence as palavras.

O trecho a ser inspecionado:

“A atividade física sempre será benéfica...”

Observe que há um verbo de ligação ou copulativo ("ser", na forma verbal "será"). Este tipo de verbo, grosso modo, liga o sujeito ao predicativo. Portanto, o termo em destaque acima (benéfica) exerce função sintática de predicativo do sujeito, que confere ao sujeito uma característica.

a) um complemento nominal.
Incorreto. A despeito de o complemento nominal também se referir a nome, é sempre preposicionado. Ex.: É benéfico para a saúde. Contudo, na construção em tela, não há preposição.

b) um predicativo do sujeito.
Correto. Vide explanação acima.

c) um objeto direto.
Incorreto. Esse tipo de complemento verbal completa sentido de verbo transitivo direto. Ex.: Todos sabem aquela matéria.

d) um objeto indireto.
Incorreto. Esse tipo de complemento verbal completa sentido de verbo transitivo indireto, regido por preposição. Ex.: Eles gostam de estudar à noite.

e) um adjunto adverbial.
Incorreto. O adjunto adverbial se refere a verbo, modificando-lhe. Ex.: Os homens se exercitavam na rua, mesmo com a pandemia.

Letra B
Predicativo é um termpo ligado ao SUJEITO que vai indicar um ESTADO, CONDIÇÃO OU CARACTERITICA geralmente ligado por um verbo de ligação.

A atividade física sempre será benefica.

A atividade física - sujeito simples
sempre - adjunto adverbial de tempo
será - verbo de ligação (ser, estar, permanecer, ficar, tornar-se, andar, virar, continuar e viver)
benefica - adjetivo que indica uma caracteristica ao SUJEITO.
Os principais verbos de ligação são: ser, estar, permanecer, ficar, tornar-se, andar, parecer, virar, continuar, viver.
Exemplos:
A plateia é toda jovem. (Verbo de Ligação)
Hoje teremos casa cheia. (Verbo Transitivo)
Não vou! (Verbo Intransitivo)

Fonte: Professora Márcia Fernandes.
Gaba: B
Gravem os verbos de ligação:
SECAPPFT
Ser
Estar
Continuar
Andar
Parecer
Permanecer
Ficar
Tornar-se
Bons estudos!!
Frases com verbo de ligação:
1 - Verbos de ligação são aqueles que indicam um estado, ligando uma caracteristica ao sujeito
2 - Formato: Sujeito + V.L. + Predicativo do sujeito
''João é estudioso''
João - Sujeito
é estudioso - predicado nominal
é - verbo de ligação
estudioso - predicativo do sujeito

Letra BÊ
Bons estudos!

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